◆第29号 振り返りと、今、思うこと
【 不惑直前！ 人生の折り返し地点にて、しばし振り返りを】
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◆ 今日のコラム ～ 振り返りと、今、思うこと ～
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◇ みなさんの応援をいただいて
３月末、第１２号【夫婦ゲンカの記憶】を皮切りに、
これまで私の体験を綴らせていただきました。
最初の原稿を書き上げた時は、メルマガ配信ボタンを押すまでに、
１時間以上かかりました。
（これ、読んだ人はどう思うかな、私のこと・・・。）
・もしかしたら、今まで周りに居てくれた人も、
いなくなってしまうかもしれない。
・嫌われるかもしれない。
・いやなヤツだと思われるかもしれない・・・。
既に、みなさんに予告タイトルを出しているにもかかわらず、です。
結局、なかば暴走的にクリックし、
私はパソコンを閉じて逃走しました（笑）。
ヒット（クリック）＆アウェイ！
半日以上たってから、こわごわ開いた受信トレイ。
そこには温かい励ましのメールが届いていました。
ありがとうございます。
ありがとうございました。
パソコンの向こうの見えないみなさんに、心から感謝しました。
第１３号以降もほぼ同じ調子でしたが、
（正直に書いてよかった）
今は、ただそう思います。
「この言葉を手帳に書きとめます。」
「私も、こんなことがありました。」
「涙があふれてきました。」
ありがとうございます。
毎回、多くの方がコメントを寄せてくれました。
今回の『自分語り』では、
私がみなさんに、いちばん癒してもらったことは間違いありません。
◇◇ コーチングに出会って
私が今まで封印していた自分と向き合うきっかけになったのは、
コーチングに出会ったからです。
コーチングは
・私がどうしたいのか
・私がどうありたいのか
自分自身に問いかけていきます。
「真っ向勝負。」
ここで逃げたら、私の中の小さな女の子は一生声を失ってしまう。
・私が、私を許していない
・愛していない
・ほめてやれない
・認めてやれない
・好きになれない
まだまだ、私はヨロイを着込んでいます。
でもそれに気付くことができました。
そして、１つずつ脱ぐことによって、
本当の私に近づきつつあります。
誰かにあわせて生きるのではなく、
自分の思いを素直に表すことが出来るように・・。
私がまず最初にしなければならなかったのは、
自分とのコミュニケーションだったのかもしれません。
０から１への一歩は、大きな変化でした。
いくつになっても気付きさえすれば、その時から世界は変わる。
・私は何をしにここに生まれてきたのだろう？（バースビジョン）
・私は、何をすればいいのだろう？（ミッション）
「すべては偶然ではない」
そんなことを考えさせてくれる書籍（※）もご紹介いただきました。
（今や、私の大切な相談相手になってくださった彼女に、
心から感謝しています。）
◇◇◇ 今、思うこと
この一連の語りは、決して
・私はこんなにかわいそうなの！
・私のことを慰めてほしいの！
という趣旨ではないことを、お汲み取りください。
みなさん１人ひとりが、
きっとそれぞれの経験を・ドラマをお持ちでしょう。
悩みをかかえ苦労と戦っている人もたくさんいると思います。
・それらは、今のあなたを豊かにしていますか？
・あなたは今の自分が好きですか？
「そんなことを、考えてみたことがありますか？」
私は、独りで悩んでいるみなさんに
【 内田さとえと話してみたい。】
そう思ってもらいたかった。
立派なコーチは大勢いらっしゃいます。
大先輩のカウンセラーも、素晴らしい方がたくさんいます。
でも、
・『私』に興味を持ってくれた方、
・『自分を語ること』に関心を持ってくれた方
が、何かのアクションを起こす
「きっかけ」になりたいと思っています。
みなさんと、電話や座談会でお話できるように
少しお時間をいただいて、準備をしたいと思います。
２ヶ月もの間、お付き合いいただき本当にありがとうございました。
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次号より、熟年離婚・団塊世代・２００７年問題や、
身近なトピックを交えて書いて行きたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします！！